Herbata goździkowa: korzyści zdrowotne i proste domowe przepisy: Wypij ten napój przed pójściem spać… A następnego ranka poczujesz różnicę!

• 1 szklanka wody
• 3 goździki
• 1 torebka herbaty rumiankowej (lub 1 łyżka suszonego rumianku)
• Miód do smaku

Sposób użycia:
Zagotować wodę z goździkami, zdjąć z ognia, dodać rumianek i parzyć przez 10 minut. Odcedzić i wypić przed snem, aby uzyskać głęboki relaks.

4.  Herbata goździkowa z anyżem i koprem włoskim  (na trawienie)

Składniki :

Składniki :

• 1 szklanka wody
• 3 goździki
• 1 łyżeczka nasion anyżu
• 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego
• Miód do smaku

Sposób przygotowania:
Gotować wszystkie składniki przez 5 minut, przykryć, parzyć przez 10 minut, odcedzić i pić po posiłku, aby ułatwić trawienie.

5.  Herbata goździkowo-kurkumowa  (na detoks i krążenie)

Składniki :