Zabieg należy wykonywać wieczorem, przed pójściem spać.
- Wlej około 10 litrów wody do miski (woda powinna być tak ciepła, jak tolerują Twoje stopy)
- Dodaj garść soli i pół litra octu jabłkowego.
- Dobrze wstrząśnij tą mieszanką
- Włóż stopy do miski i pozostań tam, aż woda ostygnie.
- Opłucz stopy, owiń je suchym ręcznikiem i połóż się spać.
- Utrzymuj stopy w cieple. Dlatego zaleca się spanie z ręcznikiem, prześcieradłem lub kocem owiniętym wokół nich, aby zapewnić im ciepło.
Następnego dnia wstań z łóżka w kapciach i nie chodź boso po podłodze.
Ból zniknie już po pierwszym zabiegu. Powtarzaj tę procedurę co sześć miesięcy lub za każdym razem, gdy ból znów wystąpi; będziesz zaskoczony rezultatami!
