Wiele osób uważa, że codzienne mycie się w ten sam sposób przez całe życie jest oznaką dobrego zdrowia. Jednak po 70. roku życia skóra ulega znacznym zmianom i wymaga innej pielęgnacji. To, co kiedyś było codziennością, może stać się podstępną przyczyną suchości, swędzenia, podrażnień, a nawet infekcji.
Z biegiem czasu skóra produkuje mniej sebum, staje się cieńsza i potrzebuje więcej czasu na regenerację. Dlatego zmiana nawyków kąpielowych może mieć znaczący wpływ na codzienne samopoczucie.
1. Po 70. roku życia codzienne mycie nie zawsze jest konieczne
Wielu specjalistów zgadza się, że w przypadku zdrowych osób starszych wystarczą zazwyczaj dwa do trzech pełnych pryszniców tygodniowo, uzupełnione codzienną higieną okolic intymnych, pach, stóp i fałdów skóry.
Nadmierne kąpiele mogą zniszczyć naturalną warstwę ochronną skóry, co prowadzi do jej wysuszenia i podrażnienia.
2. Bardzo gorąca woda może uszkodzić skórę.
