Mus truskawkowy Zero Carb
Ten bezwęglowodanowy mus truskawkowy to pyszny, rozpieszczający i łatwy w przygotowaniu przysmak, który nie wymaga przejadania się węglowodanami. Idealnie nadaje się dla osób, które chcą zaspokoić ochotę na słodycze, jednocześnie stosując dietę niskowęglowodanową lub ketogeniczną. Możesz się nim delektować do woli, a dodatkowo pomaga zachować szczupłą sylwetkę i uczucie lekkości!
Składniki:
1 szklanka świeżych truskawek (drobno posiekanych lub zmiksowanych)
1 szklanka śmietanki kremówki
1 łyżka sproszkowanego erytrytolu lub ulubionego słodzika niskowęglowodanowego
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Szczypta soli (opcjonalnie)
Instrukcje:
Przygotowanie truskawek: Jeśli używasz świeżych truskawek, pokrój je na małe kawałki lub zmiksuj na gładkie puree.
Ubij śmietankę: W misce ubij śmietankę kremówkę na sztywną pianę. Jeśli używasz miksera ręcznego lub stojącego, zajmie to około 2 do 3 minut.
Wmieszaj składniki: Delikatnie wmieszaj puree truskawkowe i słodzik do bitej śmietany. Dodaj ekstrakt waniliowy i szczyptę soli, jeśli chcesz.
Podawanie: Przelej mus do kubków lub miseczek i schłódź w lodówce przez 30 minut lub do momentu stężenia.
Smacznego: Podawaj schłodzone i delektuj się kremowym, bezwęglowodanowym deserem!
Ten mus jest non seulement gourmande, który może być zestawiany bez użycia glukozy!
