Kciuk ma największą ruchomość ze wszystkich palców i jest również połączony z układem sercowo-naczyniowym, zwłaszcza z sercem i płucami. Dlatego jeśli masz przyspieszone tętno lub trudności z oddychaniem, masuj kciuk, delikatnie go ugniataj i delikatnie rozciągaj.
Palec wskazujący
Palec ten jest połączony z układem pokarmowym, głównie z jelitem grubym i żołądkiem, więc jeśli cierpisz na zaparcia lub bóle brzucha, masuj palec wskazujący przez minutę i delikatnie pociągaj. Po chwili ból ustąpi i zelżeje.
Palec środkowy
Najdłuższy palec dłoni jest połączony z sercem, wpływa na stan krwi i układu oddechowego, a także na funkcjonowanie jelita cienkiego. Masowanie środkowego palca jest również skuteczne w przypadku bezsenności, zawrotów głowy i złego samopoczucia w podróży. Regularny masaż środkowego palca i mocny chwyt będą pomocne.
Pierścień
Ten palec nie tylko nadaje się do noszenia pierścionka, ale jego masowanie poprawia nastrój. Dlatego jeśli cierpisz na depresję, masuj palec serdeczny, a w mgnieniu oka poczujesz poprawę stanu psychicznego.
Mały palec
Mały palec jest połączony z nerkami i wpływa na ich funkcjonowanie, ale masaż jest również skuteczny w przypadku bólów głowy i szyi. Po masażu odczuwalna jest niemal natychmiastowa ulga w bólu spowodowanym sztywnością mięśni karku.
Siła robocza
Masowanie samych dłoni stymuluje układ nerwowy i krążenie krwi. Masaże dłoni korzystnie wpływają na zdrowie psychiczne, a regularne klaskanie w rytm ulubionej piosenki może nawet poprawić stan psychiczny.
