Uczucie ciężkości, ściskania lub pieczenia w środkowej części klatki piersiowej pojawia się podczas szybkiego marszu, stresu emocjonalnego, a nawet po posiłku. Może ustąpić po odpoczynku, ale powraca po wysiłku. Często jest to dławica piersiowa – mięsień sercowy otrzymuje tymczasowo mniej krwi niż potrzebuje. Według ekspertów Mayo Clinic, nawracający dyskomfort w klatce piersiowej, który pojawia się i znika, może sygnalizować zablokowanie tętnic na kilka tygodni przed poważniejszym zdarzeniem.
Co sprawia, że jest to trudne? Uczucie może rozprzestrzeniać się na szczękę, szyję, ramiona lub ramiona i czasami przypomina niestrawność. Jeśli dyskomfort jest nowy lub różni się od tego, co odczuwałeś wcześniej, nie czekaj, aż „przejdzie samoistnie”.
4. Nowy lub pogarszający się obrzęk nóg, kostek lub stóp
Wieczorem buty wydają się ciaśniejsze. Wciśnij palec w kostkę, a wgniecenie pozostanie na kilka sekund. Albo zauważysz nagły przyrost masy ciała o 1,5–2,5 kg w ciągu zaledwie kilku dni. Ten obrzęk obwodowy występuje, ponieważ słabsze serce nie jest w stanie wydajnie tłoczyć krwi, co powoduje wyciek płynu do otaczających tkanek. Wytyczne Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego i Kliniki Mayo wskazują na obrzęk nóg jako klasyczny objaw wczesnego przeciążenia serca.
Kluczowy szczegół: zazwyczaj jest gorzej pod koniec dnia i nieznacznie ustępuje po uniesieniu nóg. Nagłe zmiany, takie jak ta, wymagają natychmiastowej uwagi, ponieważ mogą wskazywać na zatrzymanie płynów związane z pracą serca.
5. Zawroty głowy, uczucie oszołomienia, omdlenia lub nieregularne bicie serca
Odczuwasz zawroty głowy podczas szybkiego wstawania lub nagle przyspiesza Ci bicie serca, kołatanie serca lub przerywanie akcji serca. Te epizody mogą trwać zaledwie kilka sekund, ale zdarzają się częściej niż wcześniej. Mogą je wywołać zaburzenia przepływu krwi lub wyładowania elektryczne w sercu. Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne zalicza kołatania serca i zawroty głowy do ważnych sygnałów poprzedzających zdarzenie, występujących w około 40% przypadków.
Nawet krótkie zawroty głowy czy uczucie „trzepotania” w klatce piersiowej mogą być sygnałem ostrzegawczym ze strony serca. Nigdy nie bagatelizuj ich jako zwykłego odwodnienia, jeśli są nowe.
