Oto jak używać cytryny i pietruszki do
odchudzania Przyrost masy ciała to zagrożenie dla zdrowia. Nadmiar tłuszczu może powodować różne choroby, takie jak choroby serca, cukrzyca czy nadciśnienie.
Oto napój, który pozwoli Ci pozbyć się nadmiaru tłuszczu w ciągu kilku tygodni i dostarczy organizmowi odpowiednią ilość minerałów oraz witamin. Oto przepis:
Składniki:
1 cytryna
, 1 szklanka wody
, 1 gałązka pietruszki.
Przygotowanie:
Wyciśnij cytrynę i wlej sok do szklanki wody. Następnie posiekaj pietruszkę (najlepiej siekaczem) i dodaj ją do wody z cytryną. Dobrze wymieszaj składniki.
Jak ją spożywać?
Zaleca się picie tego napoju rano na pusty żołądek przez 5 kolejnych dni i zrobienie 10-dniowej przerwy przed powrotem do diety.
Pietruszka poprawia trawienie i zmniejsza gromadzenie się płynów w organizmie. Jest to także bardzo skuteczny diuretyk, który oczyszcza i oczyszcza organizm z toksyn.
